Trčalište - mršalište

Opis ideje

Naziv organizacije: Sportski klub Trčanje.rs

Pravni status nosioca programa: Sportski klub

Naziv projekta koji prijavljujete : Trčalište - mršalište

Tema predloga projekta : Zdravlje mladih

Rezime projekta:

Trčalište - mršalište je program mršavljenja za mlade. Metodologija koja se koristi na Trčalištu - mršalištu je spoj vršnjačkogo koučinga (vršnjačka podrška u promeni ka zdravim životnim stilovima) i metodolgije treninga Sportskog kluba Trčanje.rs koja podrazumeva optimalizovane sportske treninge za svaku ciljnu grupu. Ideja je da mladi gojazni uz stučno vođstvo i podršku, kako trenera tako i međusobnu, istrče Trku zadovoljstva na Beogradskom maratonu. U procesu priprema mladi se osnažuju da naprave promeneu svom životu i usvoje zdrave navike.

Program traje 2 meseca (25. Februar 2013. do 21. April 2013.). U okviru program se održavaju treninzi trčanja 3 puta nedeljno i radionice podrške na teme ishrane, motivacije, samopouzdanja, itd. Trenuinge i radionice vodi profesionalni sortski trener i vršnjački kouč. Mladi koji učestvuju u ovom program dobijaju stručno vođenje treninga, podršku, znanja i životne veštine, osećaj pripadnosti grupi, okruženje u kome mogu da napreduju i šansu da posao koji su započeli uspešno dovrše do kraja. Za vreme trajanja projekta se vodi kampanja na sajtu Trčanje.rs i ukazuje na problem gojaznosti kod mladih u Srbiji. U okviru kampanje se javnost upozorava na alarmantan podatak da 60% mladih u Srbiji ima višak kilograma, ali se i stručnim i motivišućim tekstovima nudi rešenje za izlazak iz problema.

Završni događaj projekta je trčanje Trke zadovoljstva gde se na startu svi polaznici programa oblače u majice sa sloganom programa Stvarno važno. Dok je dugoročni cilj da oni posle istrčane trke i gubljenja kilograma nastave da treninraju i zdravo žive.

Cilj i planirani efekti projekta : Pripremiti 20 gojaznih mladih za Trku zadovoljstva (5 km) na Beogradskom maratonu. Na kraju projekta učesnici/e su smršali, stekli zdrave životne navike i nastavljaju sa treninranjem.

Ciljna grupa: Gojazni mladi

Aktivnosti po mesecima - vremenski okvir :

Struktura troškova : 

 

 

 

 

 

 

 

Opišite do tri inicijative na kojima ste učestvovali u prethodnom periodu :

1. Naš najzačajnii projekat je sajt Trčanje.rs. Trčanje.rs je online magazine koji se kroz teme o trčanju bavi promocijom zdravih životnih stilova. Trčanje.rs je najčitaniji sajt u zemlji iz ove oblasti.
2. Sam Sportski klub Trčanje.rs je dugoročni projekat koji započeo 2011. godine i od tad Klub je pripremio više od 200 ljudi da istrče maraton i polumaraton. Pored redivnih treninga Klub organizuje trke, posete trkama u zemlji i nistranstvu, trkačke kampove, javna predavalja i kampanje koje promovišu zdrave životne stilove.
3. Košutnjak Callenge Race je prva trka sa preprekama u Srbiji. Donošenje ovog inovativnog koncepta podiglo je nivo kvaliteta rekreativnog trčanja u našoj zemlji.

Da li ste učestvovali u projektu "Vrednosti mladih u Srbiji" i kampanji Stvarno važno?  Naši predstavnici ispred sajta Trčanje.rs su učestvovali prvom Idea Forumu u grupi za bezbednost i zdravlje, i grupi za slobodno vreme i kultura.