Hoću na Frušku goru

Opis ideje

Naziv projekta koji prijavljujete: Hoću na Frušku goru

Rezime projekta: 

Savremen način života kao i napuštanje roditeljskog doma u cilju studiranja ili nalaženja posla nosi i promene u načinu ishrane i vršenja fizičkih aktivnosti kao osnovnih sastavnih elemenata zdravih životnih stilova mladih. Majčinu kuhinju zamenjuju restorani u kojima se može naći hrana koja je siromašna i neuravnotežena u smislu hranljivih materija ali veoma kalorična i štetna. Takva hrana nosi veliki rizik po zdravlje mladih dugoročno posmatrano što ističe Zavod za Zdravstvenu Zaštitu Studenata. Fizička aktivnost često izostane. Na Novosadskom Univerzitetu ne postoji Fizičko vaspitanje kao predmet (kao što je ranije postojalo) ni besplatan prostor za treniranje.

Tokom 2008. godine izvršena je procena uhranjenosti studenata Univerziteta u Novom Sadu na osnovu indeksa telesne mase. Rezultati su pokazali kako je među studentkinjama značajniji problem pothranjenosti što je slučaj sa 15 % ispitanica dok je kod muškaraca češća prekomerna telesna masa i gojaznost što je slučaj sa 30 % ispitanika. Prekomerna telesna masa je najčešće posledica loših navika u ishrani sa nedovoljnom fizičkom aktivnošću. Loše navike u ishrani su često praćene i lošim odnosom prema sopstvenom telu i mnogim psihološkim teškoćama i zato je savetovanje za zdrave stilove života nužno što ističe Zavod za Zdravstvenu Zaštitu Studenata.

U suštini mladi u Novom Sadu su nedovoljno fizički aktivni i nekvalitetno se hrane zato što nemaju adekvatno savetovanje o zdravim stilovima života što na duge staze štetno utiče na njihovo zdravlje.

Izvor - http://www.zzzzsns.co.rs/vest1810.html

Šetnja kroz Frušku goru i učenje o lekovitim travama - Dva puta će se organizovati i sprovesti šetnja kroz šume Fruške gore. U šetnji će aktivno učestvovati 10 mladih od 15 do 30 godina iz Novog Sada. Ovi mladi će se na šetnju pozivati putem socijalnih mreža i sredstvima javnog informisanja. Vršiće se selekcija učesnika koji nemaju dovoljno informacija o zdravim životnim stilovima odnosno o uravnoteženoj ishrani i o fizičkoj rekreaciji. Tokom šetnji angažovaće se iskusni poznavalac šetačkih staza na Fruškoj gori kao i samoniklih lekovitih trava i postupaka za pripremu za ishranu. Na početku i na kraju šetnje učesnici će popunjavati test u kojem će iskazati znanje i navike u vezi sa uravnoteženom ishranom i fizičkom aktivnošću. Na prikladnom mestu na Fruškoj gori šetnja će se zaustaviti i učesnici će se učiti načinima praktične pripreme samoniklih lekovitih trava za ishranu. U učenju će aktivno učestvovati svi učesnici na šetnjama na način što će se samonikle lekovite trave spremiti za jelo uz razvovrsno sveže voće i povrće. Nakon završetka šetnje učesnici će popunjavati evaluacioni upitnik o svojim utiscima sa šetnje.

Ulična javna akcija promocije zdravih životnih stilova - Tokom ulične javne akcije postaviće se pult u okolini fakulteta univerziteta u Novom Sadu i na uličnu javnu akciju će se pozvati svi učesnici na šetnjama. Tokom ulične javne akcije učesnici će vršiti promociju fizičkih rekreativnih aktivnosti i korišćenje lekovitih trava lično i korišćenjem promo - materijala.

Cilj i planirani efekti projekta: Opšti cilj Sticanje znanja i veština o zdravim stilovima života mladih u Novom Sadu kroz rekreaciju u prirodi i učenje o lekovitim travama Pojedinačni ciljevi Potsticanje mladih iz Novog Sada na rekreativnu fizičku aktivnost kao deo zdravog stila života kroz realizaciju niza planinskih šetnji Informisati mlade iz Novog Sada o svojstvima samoniklih lekovitih trava kroz realizaciju planinskih šetnji Promocija rekreativne fizičke aktivnosti i svojstvima lekovitih trava za stanovnike Novog Sada kroz realizaciju ulične akcije Merljivi ciljevi Realizovane 2 šetnje šumama Rekreativno šetalo 20 mladih Povećan nivo znanja 20 mladih o lekovitim svojstvima trava Stečene praktične veštine 20 mladih na temu zdrave ishrane uz korišćenje lekovitih trava Oko 10 - 20 učesnika na akciji Podeljeno 1 000 letaka Podeljeno 4 000 kondoma Animirano 1 000 stanovnika Novog Sada

Ciljna grupa: Direktni korisnici / korisnice projekta su 20 mladih iz Novog Sada koji će proći ići u šetnju i 1 000 stanovnika Novog Sada koji će posetiti uličnu akciju. Indirektni korisnici / korisnice projekta su članovi porodica mladih koji su učesnici šumskih šetnji i ulične akcije u Novom Sadu

Opišite do tri inicijative na kojima ste učestvovali u prethodnom periodu :

Karavan testiranja 2012 Izvršeno je testiranje na 16 lokacija u 9 opština AP Vojvodine (Novi Sad, Subotica, Zrenjanin, Kikinda, Sremska Mitrovica, Vrbas, Novi Bečej, Stara Pazova, Šid). Svoj HIV status saznale su 364 osobe od kojih su 190 mladi uzrasta 15 - 30 godina. Podeljeno je preko 20 hiljada kondoma i animirano preko 3 hiljade ljudi da koriste sredstva zaštite i razmišljaju o HIV infekciji i drugim polno prenosivim bolestima. Smanjenje štete među komercijalnim seksualnim radnicama u Novom Sadu Preko 450 korisnica programa edukovanih o polno prenosivim infekcijama i korišćenju kondoma. Njih 48 testirano na HIV, Hepatitis i Hlamidiju. Njih 54 pružena medicinska pomoć. Smanjenje štetnosti u Novom Sadu 1059 korisnika programa 350 testiranih na HIV i hepatitis, preko 50.000 podeljenih sterilnih kompleta, preko 20% pribora uništeno u skladu sa zakonom, edukovani lekari, socijalni radnici, policajci, farmaceuti i članovi drugih udruženja.

Da li ste učestvovali u projektu "Vrednosti mladih u Srbiji" i kampanji Stvarno važno? Konkurisali smo projektom za Promociju upotrebe kondoma u 2013. g. ali on je odbijen. Koordinator na projektu je u subotu 24. marta 2012. g. na Trgu Slobode u Novom Sadu sa volonterima Omladine Jazas - a Novi Sad realizovao akciju „Važne boje“. Učestvovao je veliki broj mladih, ali i dece i odraslih koji su sa osmehom na licu ispisivali šta je njima stvarno važno. Prvenstveno je prolaznicima privuklo pažnju veliko platno na trgu, a onda i volonteri koji su nosili žute kartonske oblačiće sa pitanjima “Šta je tebi STVARNO VAŽNO?”. Zatim bi primetili mladog umetnika koji je iscrtavao grafite na platnu, žute balone sa natpisom STVARNO VAŽNO, ali i gomilu dece koja su jedva čekala da uzmu četkice u ruke. Zbunjenim prolaznicima volonteri bi jasnije objasnili šta se to tačno dešava, a onda bi se svi vrlo rado dohvatili spreja ili četke da i oni ostave svoj trag. Cilj ove akcije bio je da građani Novog Sada na kreativan i originalan način iskažu svoje stavove i vrednosti u životu, a samim tim i da se promoviše kampanja “Stvarno važno” i projekat “Vrednosti mladih u Srbiji” koje realizuje Fondacija “Ana i Vlade Divac”.